Советы психолога

Советы психолога

Подготовка и участие в предметной олимпиаде – это тяжелый, напряженный и ответственный процесс, требующий максимального напряжения сил, мобилизации всех резервов знаний, мышления, памяти и нервов, и состоит из следующих этапов:
I. Выработка позитивной мотивационной стратегии.
II. Формирование целей и осознание путей их реализации.
III. Выделение задач и средств достижения цели.
IV. Поиск внутренних ресурсов и возможностей.
V. Научная организация труда.

I этап

Выработка позитивной мотивационной стратегии.
Целью данного этапа является выделение и осознание мотивов участия в олимпиаде.

Как правило, определяется комплекс мотивов различной направленности:
- самореализация («Узнать, на что я способен», «Определить уровень моих знаний»);
- социальные мотивы («Быть лучше остальных. Стать гордостью школы», «Чтобы мною гордились родители», «Сохранить особое отношение учителя. Ведь он вложил в меня столько сил»);
- прогностические мотивы («Участие (диплом) в олимпиаде поможет при поступлении в ВУЗ»);
- мотив направленности на успех или избегание неудач.
Работа по определению и принятию мотивов дает направление и предметный ориентир в развитии деятельности по подготовке и участию в олимпиаде.

II этап

Формирование целей и осознание путей их реализации.
Цель – сознательный образ желаемого результата.

Конкретные цели в определенных направлениях учебного предмета определяет учитель-предметник и сам ученик.
Идеально, когда цели ученика и учителя совпадают и становятся общими.
Есть правило, которое нужно соблюдать при постановке цели: «Цель должна быть сформулирована в позитиве. Сознание не принимает предлога «не». Говори, что ты хочешь, а не то, чего не хочешь». В результате должны выработаться следующие положения:


1. Что конкретно я хочу от участия в олимпиаде?
2. Насколько этот результат зависит от меня?
3. Какие конкретно люди и как могут помочь мне в этом?
4. Как я собираюсь достичь цели? Мой первый шаг?
5. Если добьюсь своей цели, как изменится моя жизнь.


III этап

Выделение задач и средств достижения цели.
Выделение задач и средств в достижении целей происходит непосредственно на занятиях учащегося с педагогом-предметником.
Проведение индивидуальных консультаций с психологом по запросам педагога и учащегося.


IV этап

Поиск внутренних ресурсов и возможностей.
 Цель – активизация внутренних ресурсов и возможностей.

V этап

Научная организация труда учащегося.
Цель – выбрать (при содействии педагога-наставника/психолога) наиболее продуктивный способ  научной организации труда, снятия высокого уровня тревожности. Профилактика «эмоционального выгорания» перед олимпиадой.
 

Меню раздела

Ими гордится гимназия

Орешко Александр

Орешко Александр

5Б класс отличник учебы

Подробнее...
Каткевич Полина

Каткевич Полина

7А класс отличник учебы

Подробнее...
Комарова Диана

Комарова Диана

10Б класс победитель второго этапа республиканской олимпиады по химии

Подробнее...
Пискунова Екатерина

Пискунова Екатерина

6Б класс отличник учебы

Подробнее...
Койпыш Екатерина

Койпыш Екатерина

7Б класс отличник учебы

Подробнее...
Григоренко Эллина

Григоренко Эллина

5Б класс отличник учебы

Подробнее...
Костеневич Полина

Костеневич Полина

5Б класс отличник учебы

Подробнее...
Сокирко Никита

Сокирко Никита

11Б класс победитель второго этапа республиканской олимпиады по математике и физике

Подробнее...
Коляденко Тимофей

Коляденко Тимофей

5А класс отличник учебы

Подробнее...
Лисовская Полина

Лисовская Полина

10А класс отличник учебы

Подробнее...

Опрос

Помогают ли Вам электронные дневники?

Голосовать

Карта маршрута