Советы психолога

Советы психолога

Подготовка и участие в предметной олимпиаде – это тяжелый, напряженный и ответственный процесс, требующий максимального напряжения сил, мобилизации всех резервов знаний, мышления, памяти и нервов, и состоит из следующих этапов:
I. Выработка позитивной мотивационной стратегии.
II. Формирование целей и осознание путей их реализации.
III. Выделение задач и средств достижения цели.
IV. Поиск внутренних ресурсов и возможностей.
V. Научная организация труда.

I этап

Выработка позитивной мотивационной стратегии.
Целью данного этапа является выделение и осознание мотивов участия в олимпиаде.

Как правило, определяется комплекс мотивов различной направленности:
- самореализация («Узнать, на что я способен», «Определить уровень моих знаний»);
- социальные мотивы («Быть лучше остальных. Стать гордостью школы», «Чтобы мною гордились родители», «Сохранить особое отношение учителя. Ведь он вложил в меня столько сил»);
- прогностические мотивы («Участие (диплом) в олимпиаде поможет при поступлении в ВУЗ»);
- мотив направленности на успех или избегание неудач.
Работа по определению и принятию мотивов дает направление и предметный ориентир в развитии деятельности по подготовке и участию в олимпиаде.

II этап

Формирование целей и осознание путей их реализации.
Цель – сознательный образ желаемого результата.

Конкретные цели в определенных направлениях учебного предмета определяет учитель-предметник и сам ученик.
Идеально, когда цели ученика и учителя совпадают и становятся общими.
Есть правило, которое нужно соблюдать при постановке цели: «Цель должна быть сформулирована в позитиве. Сознание не принимает предлога «не». Говори, что ты хочешь, а не то, чего не хочешь». В результате должны выработаться следующие положения:


1. Что конкретно я хочу от участия в олимпиаде?
2. Насколько этот результат зависит от меня?
3. Какие конкретно люди и как могут помочь мне в этом?
4. Как я собираюсь достичь цели? Мой первый шаг?
5. Если добьюсь своей цели, как изменится моя жизнь.


III этап

Выделение задач и средств достижения цели.
Выделение задач и средств в достижении целей происходит непосредственно на занятиях учащегося с педагогом-предметником.
Проведение индивидуальных консультаций с психологом по запросам педагога и учащегося.


IV этап

Поиск внутренних ресурсов и возможностей.
 Цель – активизация внутренних ресурсов и возможностей.

V этап

Научная организация труда учащегося.
Цель – выбрать (при содействии педагога-наставника/психолога) наиболее продуктивный способ  научной организации труда, снятия высокого уровня тревожности. Профилактика «эмоционального выгорания» перед олимпиадой.
 

Меню раздела

Ими гордится гимназия

Позняк Валерия

Позняк Валерия

10А класс победитель областного этапа республиканского творческого конкурса юных чтецов "Живая классика"

Подробнее...
Вавуло Полина

Вавуло Полина

11Б класс победитель второго этапа республиканской олимпиады по русскому языку и литературе

Подробнее...
Харланчук Диана

Харланчук Диана

11Б класс победитель второго этапа республиканской олимпиады по математике и физике

Подробнее...
Коновальчик Андрей

Коновальчик Андрей

10Б класс победитель третьего этапа республиканской олимпиады по химии

Подробнее...
Пискунова Екатерина

Пискунова Екатерина

7Б класс отличник учебы

Подробнее...
Булова Елизавета

Булова Елизавета

5Г класс отличник учебы

Подробнее...
Цыбулькин Владислав

Цыбулькин Владислав

9Б класс победитель второго этапа республиканской олимпиады по математике

Подробнее...
Данильченко Петр

Данильченко Петр

7Б класс отличник учебы

Подробнее...
Солонович Арина

Солонович Арина

8Б класс отличник учебы

Подробнее...
Кудласевич Юлия

Кудласевич Юлия

8Б класс отличник учебы

Подробнее...

Опрос

Помогают ли Вам электронные дневники?

Голосовать

Карта маршрута