Коронавирус, что я должен знать и уметь

Коронавирус, что я должен знать и уметь

Профилактика распространения коронавируса

Коронавирус — это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами.

Пути распространения:

  • воздушно-капельный (при чихании и кашле);
  • контактный (люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз).

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом (по данным из Уханя от 15 до 88 лет). Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

  • Чувство усталости
  • Затруднённое дыхание
  • Высокая температура
  • Кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Меры предосторожности

  • Использование дезинфицирующих и антисептических средств
  • Мытье рук с моющими средствами

ВОЗ отмечает, что против коронавирусов эффективно тщательное мытье рук с мылом, так как вирусы эффективно смываются с кожи механическим путем.

  • Избегание участия в массовых мероприятиях, мест массового скопления людей.
  • Избегание близкого контакта с другими людьми.
  • Использование маски при появлении признаков ОРВИ, при уходе и оказании медицинской помощи человеку с респираторной инфекцией, меняя ее каждые 2-3 часа.
  • Самоизоляция в случае появления признаков ОРВИ, не заниматься самолечением.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Основные правила при подозрении на заболевание

  1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
  2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
  3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
  4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
  5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

 

Меню раздела

Ими гордится гимназия

Кустинская Евгения

Кустинская Евгения

7А класс отличник учебы

Подробнее...
Каткевич Полина

Каткевич Полина

8А класс отличник учебы

Подробнее...
Койпыш Екатерина

Койпыш Екатерина

8Б класс отличник учебы

Подробнее...
Коновальчик Иван

Коновальчик Иван

10 Б класс победитель второго этапа республиканской олимпиады по химии

Подробнее...
Данильченко Петр

Данильченко Петр

7Б класс отличник учебы

Подробнее...
Приловский Александр

Приловский Александр

11Б класс победитель второго этапа республиканской олимпиады по русскому языку и литературе

Подробнее...
Борисенок Полина

Борисенок Полина

6Г класс отличник учебы

Подробнее...
Горбачев Тимофей

Горбачев Тимофей

7А класс отличник учебы

Подробнее...
Комарова Диана

Комарова Диана

11Б класс победитель второго этапа республиканской олимпиады по химии

Подробнее...
Девятова Дарья

Девятова Дарья

10А класс отличник учебы

Подробнее...

Опрос

Помогают ли Вам электронные дневники?

Голосовать

Карта маршрута